Végre megmutatta Hódi Pamela az újszülött kislányát, gyönyörű. – Családi kép

Megszületett Hódi Pamela második kislánya. A kétgyermekes édesanya a szülés után most először posztolt a közösségi oldalán új családi képet. A család boldogsága határtalan, ahogy az édesanyáé is, aki már vissza is szokott az éjszakázáshoz és a hajnali etetéshez. Szerencsés az édesanya, mert férje, Tóth Bence mindenben segít neki, hajnalban is vele együtt ébred, hogy…

Részletek

Mila Malenkov bemutatja a leghatásosabb nyújtógyakorlatokat. – Videó

A reggeli nyújtás fontos a szervezetednek, de talán nem ez az első dolog, ami eszedbe jut, mikor kinyitod a szemed. A reggeli nyújtás segít beindítani a vérkeringésedet és feltölteni az energiaszintedet. A reggeli nyújtás a legjobb napindító lehet a számodra, mivel a következő hatásai vannak a testedre: Növeli az izmok és az ízületek rugalmasságát. Javítja…

Részletek