Ezért szárad ki a kezed és felrepedezik a bőröd
A száraz kéz és a repedezett bőr gyakori probléma, amely számos okra vezethető vissza. A leggyakoribb okok közé tartozik a hideg, a száraz levegő, a gyakori kézmosás, a vízben való tartózkodás, valamint bizonyos betegségek és gyógyszerek.
Hideg és száraz levegő
A hideg és száraz levegő kiszárítja a bőrt, beleértve a kéz bőrét is. Ez különösen igaz a téli hónapokban, amikor a levegő hőmérséklete és páratartalma is alacsonyabb.
Gyakori kézmosás
A gyakori kézmosás szintén kiszáríthatja a bőrt. A szappan és a víz eltávolítja a bőr természetes olajait, amelyek védik a bőrt a kiszáradástól.
Vízben való tartózkodás
A vízben való tartózkodás szintén kiszáríthatja a bőrt. A víz eltávolítja a bőr természetes nedvességét, és a bőrt kiszáríthatja.
Betegségek és gyógyszerek
Egyes betegségek, például a cukorbetegség, a pajzsmirigybetegség és az ekcéma kiszáríthatják a bőrt. Egyes gyógyszerek, például a diuretikumok és a reumaellenes gyógyszerek is kiszáríthatják a bőrt.
Hogyan enyhítsd a száraz kéz és a repedezett bőr tüneteit?
A száraz kéz és a repedezett bőr tüneteinek enyhítése érdekében fontos, hogy a bőrt hidratáld. Ezt megteheted úgy, hogy rendszeresen hidratáló krémet használsz, és kerülöd a gyakori kézmosást.
Íme néhány tipp a száraz kéz és a repedezett bőr kezelésére:
- Használj rendszeresen hidratáló krémet. A hidratáló krém segít visszapótolni a bőr természetes nedvességét.
- Kerüld a gyakori kézmosást. Ha kézmosásra van szükséged, használj kímélő szappant és meleg vizet.
- Használj védő kesztyűt, ha vízben kell dolgoznod.
- Egyél egészséges étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.
- Igyál sok folyadékot, hogy a tested megfelelően hidratált legyen.
Ha a száraz kéz és a repedezett bőr tünetei súlyosak vagy nem javulnak a fenti kezelések hatására, fordulj orvoshoz. Lehetséges, hogy valamilyen betegség vagy gyógyszer okozza a problémát.
