elyzetekben?** Az alvás elengedhetetlen a fizikai, mentális és érzelmi egészségünkhöz. Azonban bizonyos élethelyzetek megnehezíthetik az elalvást vagy az átalvást. **Stressz és szorongás** A stressz és a szorongás gyakori alvásgátlók. Amikor stresszesek vagyunk, testünk felszabadítja a kortizol nevű hormont, amely növeli a pulzusszámot és a légzést, valamint ébren tart. A szorongásos zavarok, például a generalizált szorongásos…
Historically, there’s not recently been a clear relationship between overseas marriage and population progress. Today, a large number of countries happen to be embracing the style, and there is an increasing body of evidence that it is natural part of society. But are there virtually any downsides to world-wide weddings? In a few countries, such…
Marco Rossi, a magyar labdarúgó-válogatott szövetségi kapitányi kijelölte keretét az októberi világbajnoki selejtezős mérkőzésekre. Négy játékost is újra beválogatott az olasz kapitány, akinek komoly hiányzókkal is számolnia kell, a többi közt a csapatkapitány, Szalai Ádám sem bevethető, aki a múlt héten térdműtéten esett át. A csatárral kapcsolatban Rossi elmondta, a pályán és azon kívül is…
„A sérülésem alatt megtanultam, nincs annál fontosabb, hogy vigyázz a testedre, mert enélkül nem leszel képes elérni azt, amit akarsz – mondta a Bundesliga hivatalos oldalának 20 esztendős Szoboszlai. – Visszatérésem után a legörömtelibb élményem az volt, amikor gólt szereztem a Német Kupában. Előtte nyolc hónapig nem játszottam tétmérkőzésen.” Lothar Matthäus korábban Puskás…
Oroszország csütörtök hajnalban megtámadta Ukrajnát, a háború hírérre több ország is jelezte, hogy készek a harcok elől menekülő ukránok befogadására. Lengyelország befogadóközpontokat létesít az ukrán határ közelében. Eközben Kárpátaljáról az emberek megrohamozták a boltokat és benzinkutakat, és nagy számban elindultak Magyarország felé. Máris hatalmas sorok alakultak ki a magyar–ukrán határátkelőknél: a két legnagyobb határállomáson, a záhony-csapin és a…
A fővárosban küzdenek az orvosok a tornász olimpiai bajnok Csollány Szilveszter felépüléséért. A gyűrűn 1996-ban olimpiai ezüst-, majd 2000-ben aranyérmet szerzett, e szeren világ- és Európa-bajnok 51 éves tornászról, Csollány Szilveszterről soproni tornászkörökből megtudtuk: múlt pénteken tüdőgyulladással került a vidéki város kórházába, de mivel állapota gyorsan romlott, a fővárosba szállították, és azóta a Korányi-kórházban lélegeztető géppel kezelik. A Magyar Nemzet szerint megfertőződött…
Sallai Roland ismét megvillant az ő góljával vezetünk a Lengyelek ellen
Újabb párbajra került sor a TV2 Exatlon Hungary All Star műsorában. Újabb versenyzőnek ért véget az Exatlon All Star. A pénteki medáljáték után – amit a lányoknak Szente Gréta, a fiúknál pedig Herczeg-Kis Bálint nyert – újabb párbajra került sor. A szerdai és a csütörtöki végjátékokat követően kiderült, a Bajnok Virág Andrisnak és a Kihívó Mischinger Péternek kell egymással megküzdeni a…
képek: brightside.me
Robbanás történt vasárnap délután közép-európai idő szerint 14.20 óra körül Isztambul népszerű sétálóutcájában, az Istiklalon. Aljas támadásnak minősítette Recep Tayyip Erdogan török elnök vasárnap esti sajtótájékoztatóján a délutáni véres isztambuli robbantást, amelynek a legújabb információk szerint már hat halottja és 52 sebesültje van. Erdogan felszólalásában nyomatékosította, hogy előkerítik a támadás elkövetőit. A robbanás eredete egyelőre ismeretlen,…