5 dolog, amit ne csinálj, ha nem akarsz derékfájdalmat magadnak

A derékfájdalom az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, amely szinte mindenkit érint élete során. A fájdalom elkerülése érdekében fontos odafigyelni bizonyos szokásokra és tevékenységekre. Íme öt dolog, amit jobb elkerülni, ha szeretnéd megóvni a derekadat. 1. Rossz testtartás A helytelen testtartás, különösen hosszú ideig tartó ülés vagy állás során, komoly megterhelést jelenthet a deréktáji izmokra és…

Részletek

10 rákkeltő étel, amit a szakemberek szerint kerülnie kéne mindenkinek!

AZ ELMÚLT ÉVEKBEN TÖBB MINT 1,5 MILLIÓ EMBERNÉL DIAGNOSZTIZÁLTAK RÁKOT. NÉHÁNYAN ELGONDOLKOZHATUNK RAJTA, HOGY SAJNOS SOK ESETBEN AZOK ÖLNEK MEG, AMIKET MEGESZÜNK. ÉS AMI A LEGSZOMORÚBB, NAPI RENDSZERESSÉGGEL FOGYASZTJUK EZEKET AZ ÉLELMISZEREKET! PRÓBÁLJUNK MEG EGY KICSIT ODA FIGYELNI, HÁTHA MEGELŐZHETJÜK A MEGBETEGEDÉST! 1. Fehér liszt Finomítás és feldolgozás után a fehér liszt elveszíti tápanyagértékét. Ha ez…

Részletek

Paradicsom 7 féle betegségei, képekkel.

A paradicsom növények különböző betegségekkel és kártevőkkel szembesülhetnek, amelyek jelentősen befolyásolhatják a terméshozamot és a növény egészségét. Az alábbiakban bemutatjuk a leggyakoribb paradicsom betegségeket képekkel együtt. 1. Lisztharmat (Oidium lycopersicum) A leveleken fehér, porszerű bevonat jelenik meg, ami idővel terjed és károsítja a növényt. 2. Paradicsomvész (Phytophthora infestans) A leveleken barna, vízzel átitatott foltok jelennek…

Részletek

5 dolog, amit érdemes megtenned 30 felett

A harmincadik születésnap egy fontos mérföldkő az életben. Ez az az időszak, amikor sokan átgondolják az eddigi életüket, és elkezdenek azon gondolkodni, hogy mit akarnak elérni a jövőben. 30 felett már több tapasztalatunk van, és jobban ismerjük magunkat, mint valaha. Ez az az időszak, amikor végre elkezdhetünk igazán élni az életünket. Íme néhány dolog, amit…

Részletek

5 dolog, amit öreg korodra biztosan meg fogsz bánni.

Az életünk során számtalan döntést hozunk, amelyek hatással vannak a jövőnkre és öregkorunkra. Néha könnyű elfelejteni, hogy az idő múlik, és az évek alatt felhalmozott döntések hatása jelentős lehet. Az öregkor nem feltétlenül jelent rosszabb egészséget vagy boldogtalanságot, de vannak olyan dolgok, amiket meg fogsz bánni, ha nem fordítasz rájuk kellő figyelmet. Íme, öt olyan…

Részletek

A 10 legijesztőbb hely a Földön, amit még az ott élő emberek is messzire elkerülne

1 Beechworth Elmegyógyintézet, Victoria Az ausztráliai Victoriában található Beechworth Elmegyógyintézet a világ második legrégibb ilyen intézménye. 1867 és 1995 között több mint 3000 beteg vesztette itt életét, és az a szóbeszéd járta, hogy aki ide bekerült, az nem jött ki onnan élve. A mára elhagyatottá vált elmegyógyintézet ezért népszerű paranormális hely lett, ahol gyakran találkoznak kísértetekkel…

Részletek