róla

Nem csak fizikailag, mentálisan is lehetsz fáradt. Ilyenkor úgy érezheted, hogy a lelki kimerültség árnyékként követ téged és a boldog pillanataidat is tönkreteszi. A jó hír viszont, hogy egy alapos mentális méregtelenítéssel tudsz tenni ellene. Mutatjuk, hogyan csináld! Megvan az az érzés, amikor kimerültnek és lehangoltnak érzed magad, pedig egész nap csak az ágyadban feküdtél?…